Επικοινωνήστε μαζί μας

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Η Οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι μια σύνθετη κατάσταση ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από συναισθηματική αστάθεια, προκλήσεις στις σχέσεις και διαστρεβλωμένη εικόνα του εαυτού.

Αυτό το άρθρο θα προσφέρει μια εξατομικευμένη προσέγγιση για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής όσων παλεύουν με τη διαταραχή αυτή. Παρέχοντας προσαρμοσμένες θεραπευτικές στρατηγικές, εκπαιδευτικούς πόρους και συνεχή υποστήριξη, ο οδηγός αυτός δίνει τη δυνατότητα στα άτομα να αναπτύξουν αυτογνωσία και αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης.

 

 

Τι είναι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από συναισθηματική αστάθεια, δυσκολίες στη διατήρηση σχέσεων και διαστρεβλωμένη εικόνα του εαυτού. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή εμφανίζουν συχνά απότομες αλλαγές στη διάθεση, φόβο εγκατάλειψης και αυτοκτονικές σκέψεις. Η διαταραχή επηρεάζει σημαντικά την προσωπική, κοινωνική και επαγγελματική λειτουργικότητα, οδηγώντας σε προκλήσεις στη διατήρηση υγιών διαπροσωπικών σχέσεων. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η διαταραχή συχνά επικαλύπτεται με άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια, η παρορμητικότητα και οι διαταραχές ταυτότητας.

Η αποτελεσματική θεραπεία περιλαμβάνει την αντιμετώπιση των δυσρυθμισμένων σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών που βιώνουν τα άτομα με αυτή τη διαταραχή. Μία από τις πιο εμπειρικά υποστηριζόμενες θεραπείες για τη οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία. Αυτή επικεντρώνεται στην ενίσχυση των δεξιοτήτων ρύθμισης των συναισθημάτων, στη βελτίωση της διαπροσωπικής αποτελεσματικότητας και στην ανάπτυξη στρατηγικών για τη διαχείριση αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών.

Είναι ζωτικής σημασίας να δώσετε προτεραιότητα στην ψυχική υγεία και να αναζητήσετε την κατάλληλη θεραπεία για τη οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Με την αντιμετώπιση της συναισθηματικής αστάθειας, των δυσκολιών στις σχέσεις και της διαστρεβλωμένης εικόνας του εαυτού που συνδέεται με αυτή τη διαταραχή, τα άτομα μπορούν να επιτύχουν καλύτερη ποιότητα ζωής και να βελτιώσουν τη συνολική τους ευημερία. Με τη σωστή υποστήριξη και θεραπεία, μπορούν να αναπτύξουν πιο υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης και να δημιουργήσουν πιο σταθερές και ικανοποιητικές σχέσεις.

Συννοσηρότητες

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας συχνά εμφανίζουν συννοσηρότητες, όπως κατάθλιψη, άγχος, διατροφικές διαταραχές, διαταραχές κατάχρησης ουσιών και διπολική διαταραχή. Αυτές οι συννοσηρότητες συμβάλλουν στην πολυπλοκότητα της διαταραχής και μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη συνολική ευημερία και την ποιότητα ζωής του ατόμου.

Ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη και το άγχος συνήθως συνυπάρχουν με τη οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Η έντονη συναισθηματική απορρύθμιση και η ασταθής αίσθηση του εαυτού μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους, οδηγώντας σε μια πιο σοβαρή και χρόνια πορεία αυτών των διαταραχών της διάθεσης. Ομοίως, τα άτομα συχνά παλεύουν με διατροφικές διαταραχές, όπως η νευρική βουλιμία ή η διαταραχή αδηφαγίας, ως τρόπο αντιμετώπισης της συναισθηματικής τους αναταραχής.

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες είναι μια άλλη συννοσηρότητα που παρατηρείται συχνά σε άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Ο υψηλός επιπολασμός του παιδικού τραύματος και των δυσμενών εμπειριών της ζωής μπορεί να συμβάλλει στην ανάπτυξη συμπτωμάτων διαταραχής μετατραυματικού στρες.

Η χρήση ουσιών είναι επίσης διαδεδομένη μεταξύ των ατόμων με αυτη την διαταραχή, καθώς μπορεί να στραφούν στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ ως μέσο αυτοθεραπείας ή να εμπλακούν παρορμητικά σε επικίνδυνες συμπεριφορές. Έτσι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και των δύο καταστάσεων και να αυξήσει τον κίνδυνο αυτοτραυματισμού και αυτοκτονικών συμπεριφορών.

Τέλος, η διπολική διαταραχή μοιράζεται αρκετές ομοιότητες με τη οριακή διαταραχή προσωπικότητας, όπως η αστάθεια της διάθεσης και η παρορμητικότητα. Η διάκριση μεταξύ αυτών των δύο διαταραχών μπορεί να αποτελέσει πρόκληση και η ακριβής διάγνωση είναι απαραίτητη για τον αποτελεσματικό σχεδιασμό της θεραπείας.

Η κατανόηση των συννοσηροτήτων που σχετίζονται με τη οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι ζωτικής σημασίας για την παροχή ολοκληρωμένης και προσαρμοσμένης φροντίδας. Μια ολιστική προσέγγιση που αντιμετωπίζει τόσο τη διαταραχή όσο και τις συνυπάρχουσες ψυχικές διαταραχές είναι απαραίτητη για την προώθηση των βέλτιστων αποτελεσμάτων και τη βελτίωση της συνολικής ευημερίας του ατόμου.

Διάγνωση της οριακής διαταραχή προσωπικότητας

Η διαδικασία διάγνωσης της οριακής διαταραχής προσωπικότητας απαιτεί μια ενδελεχή και ολοκληρωμένη κλινική αξιολόγηση από έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο. Λόγω της πολυπλοκότητας αυτής της διαταραχής και της επικάλυψης των συμπτωμάτων με άλλες ψυχικές διαταραχές, η ακριβής διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας για τη διασφάλιση της κατάλληλης θεραπείας και υποστήριξης. Αυτή διαγιγνώσκεται συχνά στα τέλη της εφηβείας ή στις αρχές της ενήλικης ζωής και συνδέεται με σημαντική έκπτωση στις σχέσεις και στην προσωπική, κοινωνική και επαγγελματική λειτουργικότητα.

Η διάγνωση της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας μπορεί να αποτελέσει πρόκληση λόγω της κριτικής που ασκείται στην αξιοπιστία και την εγκυρότητα των διαγνωστικών κριτηρίων. Είναι σημαντικό να αποκλειστούν άλλες καταστάσεις που μπορεί να παρουσιάζουν παρόμοια συμπτώματα, όπως η σύνθετη διαταραχή μετατραυματικού στρες ή η διπολική διαταραχή. Μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση περιλαμβάνει λεπτομερή αξιολόγηση του ιστορικού, των συμπτωμάτων και της λειτουργικότητας του ατόμου, καθώς και επανεξέταση τυχόν συνυπαρχουσών καταστάσεων.

Επικράτηση

Ο επιπολασμός της οριακής διαταραχή προσωπικότητας ποικίλλει σε διάφορους πληθυσμούς και είναι ιδιαίτερα συχνός μεταξύ ατόμων που κάνουν χρήση ουσιών ή έχουν διατροφικές διαταραχές. Σε περιβάλλοντα πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ο επιπολασμός κυμαίνεται από 4 έως 6% των πρωτοβάθμιων ασθενών. Η οριακή διαταραχή είναι γενικά η πιο διαδεδομένη κατηγορία διαταραχής προσωπικότητας σε μη ιατροδικαστικές δομές ψυχικής υγείας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο αριθμός των ανδρών με την διαταραχή αυτή είναι μεγαλύτερος από τον αριθμό των γυναικών.

Τα άτομα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, με το 60-70% αυτών να επιχειρούν να αυτοκτονήσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτά τα στατιστικά στοιχεία υπογραμμίζουν την επείγουσα ανάγκη για έγκαιρη διάγνωση και αποτελεσματική θεραπεία για τα άτομα με οριακή διαταραχή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωριστεί ότι συχνά δεν γίνεται σωστή διάγνωση της διαταραχής λόγω της πολυπλοκότητας των συμπτωμάτων και του στίγματος που συνδέεται με τις ψυχικές διαταραχές.

Επιπλέον ο επιπολασμός της επηρεάζεται από διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως το παιδικό τραύμα, τα δυσμενή γεγονότα της ζωής και η δυσλειτουργική οικογενειακή δυναμική.

Ο αντίκτυπος της οριακής διαταραχή της προσωπικότητας

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας έχει σημαντικές επιπτώσεις σε διάφορες πτυχές της ζωής ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της συναισθηματικής ευημερίας, των σχέσεων και της συνολικής λειτουργικότητας. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή προσωπικότητας συχνά αγωνίζονται με συναισθηματική αστάθεια, που οδηγεί σε ταχείες αλλαγές της διάθεσης και φόβους εγκατάλειψης. Αυτές οι δυσκολίες μπορεί να έχουν βαθύ αντίκτυπο στη συναισθηματική τους ευημερία, προκαλώντας σημαντική δυσφορία και μειώνοντας την ικανότητά τους να αντιμετωπίζουν τους στρεσογόνους παράγοντες της καθημερινής ζωής.

Επιπλέον, αντιμετωπίζουν συχνά προκλήσεις στη διατήρηση σταθερών και υγιών σχέσεων. Ο φόβος τους για εγκατάλειψη και τα έντονα συναισθήματά τους μπορεί να επιβαρύνουν τις σχέσεις, οδηγώντας σε συγκρούσεις και δυσκολίες στην εγκαθίδρυση και διατήρηση δεσμών με τους άλλους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αισθήματα απομόνωσης και μοναξιάς, επιδεινώνοντας περαιτέρω τους συναισθηματικούς τους αγώνες.

Ακόμα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συνολική λειτουργικότητα του ατόμου σε διάφορους τομείς της ζωής, όπως η εργασία, οι κοινωνικές σχέσεις και οι δραστηριότητες αναψυχής. Οι βλάβες που προκαλεί αυτή η διαταραχή μπορεί να παρεμποδίσουν την ικανότητά τους να αποδίδουν καλά στην εργασία τους ή να συμμετέχουν σε δραστηριότητες με νόημα, οδηγώντας σε μείωση της παραγωγικότητας και της ικανοποίησης.

Αιτιολογία

Για την καλύτερη κατανόηση της ανάπτυξης και των παραγόντων που συμβάλλουν στην οριακή διαταραχή προσωπικότητας, είναι απαραίτητο να διερευνηθεί η σύνθετη αιτιολογία της. Η οριακή διαταραχή είναι μια διαταραχή προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από συναισθηματική αστάθεια, δυσκολίες στη διατήρηση σχέσεων και διαστρεβλωμένη εικόνα του εαυτού.

Η αιτιολογία της είναι πολύπλευρη και περιλαμβάνει ένα συνδυασμό γενετικών, νευροφυσιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Η γενετική και οι συνταγματικές ευπάθειες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της διαταραχής. Άτομα με οικογενειακό ιστορικό ψυχικών διαταραχών έχουν περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με αυτή.

Νευροφυσιολογικές και νευροβιολογικές δυσλειτουργίες, όπως η μειωμένη σεροτονινεργική δραστηριότητα, έχουν επίσης συσχετιστεί με την οριακή διαταραχή. Αυτές οι δυσλειτουργίες μπορεί να συμβάλλουν στη συναισθηματική δυσλειτουργία και την παρορμητικότητα, χαρακτηριστικά γνωρίσματα της διαταραχής.

Η κακοποίηση στην παιδική ηλικία, καθώς και η αποδιοργάνωση του συστήματος προσκόλλησης, είναι επίσης παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτή. Η στέρηση και η αστάθεια στις σχέσεις κατά τη διάρκεια των πρώιμων ψυχοκοινωνικών εμπειριών μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη οριακών χαρακτηριστικών προσωπικότητας.

Γενετικοί παράγοντες

Οι γενετικοί παράγοντες πίσω από την ανάπτυξη της οριακή διαταραχή προσωπικότητας αποτελούν σημαντικό αντικείμενο έρευνας και διερεύνησης. Είναι ευρέως αποδεκτό ότι υπάρχει μια κληρονομική συνιστώσα, καθώς τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό της διαταραχής διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να την αναπτύξουν τα ίδια. Μελέτες έχουν δείξει ότι η γενετική προδιάθεση μπορεί να συμβάλλει στην ευπάθεια ενός ατόμου να αναπτύξει οριακή διαταραχή προσωπικότητας, καθώς ορισμένα γονίδια μπορεί να σχετίζονται με την ανάπτυξη ψυχικών διαταραχών.

Ένας τομέας ενδιαφέροντος στους γενετικούς παράγοντες είναι η απορρύθμιση των συναισθηματικών αντιδράσεων και των αντιδράσεων στο στρες. Έχει παρατηρηθεί ότι τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας παρουσιάζουν ανωμαλίες στις νευροφυσιολογικές και νευροβιολογικές διεργασίες που ρυθμίζουν τα συναισθήματα, οδηγώντας σε ακραίες συναισθηματικές αντιδράσεις και δυσκολίες στη διαχείριση των σκέψεων και των συναισθημάτων. Τα επίπεδα σεροτονίνης, ειδικότερα, έχει βρεθεί ότι σχετίζονται αντιστρόφως ανάλογα με τα επίπεδα επιθετικότητας στα άτομα, γεγονός που υποδηλώνει μια πιθανή γενετική επίδραση στη δυσλειτουργία της συμπεριφοράς που συχνά παρατηρείται σε αυτή τη διαταραχή.

Η κατανόηση των γενετικών παραγόντων που συμβάλλουν στην διαταραχή είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη αποτελεσματικών θεραπευτικών προσεγγίσεων. Αυτή η γνώση μπορεί να οδηγήσει σε πιο εξατομικευμένες και αποτελεσματικές στρατηγικές θεραπείας.

Νευροδιαβιβαστές

Οι νευροδιαβιβαστές διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στις νευροφυσιολογικές και νευροβιολογικές δυσλειτουργίες που σχετίζονται με την οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Η κατανόηση του ρόλου των νευροδιαβιβαστών στην διαταραχή μπορεί να προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες για τους υποκείμενους μηχανισμούς που συμβάλλουν στη διαταραχή.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η μειωμένη σεροτονινεργική δραστηριότητα σχετίζεται με την οριακή διαταραχή προσωπικότητας, γεγονός που υποδηλώνει μια πιθανή σύνδεση με τη δυσλειτουργία των νευροδιαβιβαστών. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη δυσλειτουργία της ρύθμισης των συναισθηματικών καταστάσεων. Τα επίπεδα σεροτονίνης έχουν επίσης ενοχοποιηθεί για τη ρύθμιση της επιθετικότητας, με τα χαμηλότερα επίπεδα να σχετίζονται με υψηλότερα επίπεδα επιθετικότητας που παρατηρούνται σε άτομα με την διαταραχή αυτή.

Η δυσλειτουργία των νευροδιαβιβαστών μπορεί να συμβάλλει στα πολύπλοκα και δύσκολα συμπτώματα που βιώνουν τα άτομα με τη διαταραχή. Στοχεύοντας σε αυτές τις ανισορροπίες των νευροδιαβιβαστών, μπορούν να αναπτυχθούν παρεμβάσεις που θα βοηθήσουν στη ρύθμιση των συναισθημάτων, θα βελτιώσουν τη σταθερότητα της διάθεσης και θα ενισχύσουν τη συνολική λειτουργικότητα των ατόμων.

Ψυχοκοινωνικοί παράγοντες

Η εξέταση της επιρροής των ψυχοκοινωνικών παραγόντων είναι ζωτικής σημασίας για την κατανόηση της ανάπτυξης και των επιπτώσεων της οριακής διαταραχής προσωπικότητας. Οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες αναφέρονται στην αλληλεπίδραση μεταξύ των ψυχολογικών και κοινωνικών πτυχών της ζωής ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της ανατροφής, των σχέσεων και του περιβάλλοντος.

Οι έρευνες δείχνουν ότι η κακοποίηση στην παιδική ηλικία είναι πιθανοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας. Η απορρύθμιση του συστήματος προσκόλλησης, η οποία περιλαμβάνει δυσκολίες στο σχηματισμό και τη διατήρηση υγιών σχέσεων, μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη αυτής της διαταραχής προσωπικότητας.

Τα άτομα συχνά χρειάζονται σημαντική υποστήριξη από τις υπηρεσίες ενός ψυχολόγου και το κοινωνικό τους δίκτυο λόγω της διαρκούς λειτουργικής εξασθένησης που συνδέεται με τη διαταραχή. Τα συμπτώματα, όπως η συναισθηματική αστάθεια, ο έντονος φόβος εγκατάλειψης και η παρορμητικότητα, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ικανότητα του ατόμου να ζήσει μια ικανοποιητική ζωή.

Διαδικασία προσκόλλησης

Η διαδικασία προσκόλλησης διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της ανάπτυξης και της εκδήλωσης της οριακής διαταραχής προσωπικότητας. Αυτή χαρακτηρίζεται από δυσκολίες στη διατήρηση σταθερών σχέσεων και μια διαστρεβλωμένη εικόνα του εαυτού, οι οποίες μπορούν να επηρεαστούν από τις πρώιμες εμπειρίες προσκόλλησης. Τα άτομα έχουν συχνά ιστορικό αποδιοργανωμένης ή διαταραγμένης προσκόλλησης, η οποία μπορεί να συμβάλει στη συναισθηματική αστάθεια και στις δυσκολίες ρύθμισης των συναισθημάτων τους.

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι διαταραχές του δεσμού, όπως η στέρηση και η αστάθεια στις σχέσεις, μπορούν να προωθήσουν την ανάπτυξη της διαταραχής. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να οδηγήσουν σε έλλειψη εμπιστοσύνης, φόβο εγκατάλειψης και δυσκολία σχηματισμού ασφαλών δεσμών με άλλους. Η ρύθμιση των συναισθηματικών καταστάσεων αποτελεί βασικό πρόβλημα και η μειωμένη σεροτονινεργική δραστηριότητα έχει συσχετιστεί με την κατάσταση. Η διαδικασία προσκόλλησης παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των συναισθημάτων και οι διαταραχές σε αυτή τη διαδικασία μπορεί να συμβάλλουν στη συναισθηματική δυσλειτουργία που παρατηρείται στα άτομα με οριακή διαταραχή.

 

 

Πως η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας

Η ψυχοθεραπεία αποτελεί βασικό εργαλείο στη θεραπεία της  οριακής διαταραχής προσωπικότητας, προσφέροντας στα άτομα με αυτή την πάθηση την ευκαιρία για ανάπτυξη, συναισθηματική ρύθμιση και βελτιωμένη διαπροσωπική λειτουργία. Η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία είναι μια ευρέως αναγνωρισμένη και αποτελεσματική μορφή ψυχοθεραπείας για την οριακή διαταραχή. Συνδυάζει γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές με ενσυνειδητότητα, βοηθώντας τα άτομα στη διαχείριση έντονων συναισθημάτων, μειώνοντας τις παρορμητικές συμπεριφορές και ενισχύοντας τις διαπροσωπικές δεξιότητες.

Άλλες θεραπευτικές μέθοδοι, όπως η ψυχοδυναμική θεραπεία, η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και η θεραπεία σχημάτων, μπορεί επίσης να είναι ευεργετικές. Αυτές οι προσεγγίσεις βοηθούν τα άτομα να εξερευνήσουν τις υποκείμενες αιτίες των συναισθηματικών τους δυσκολιών, να αμφισβητήσουν τα μη προσαρμοστικά πρότυπα σκέψης και να αναπτύξουν πιο υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης.

Η ίδια η θεραπευτική σχέση παίζει καθοριστικό ρόλο στη θεραπεία της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας. Ένας εξειδικευμένος θεραπευτής παρέχει έναν ασφαλή και μη επικριτικό χώρο όπου τα άτομα μπορούν να εκφραστούν, να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους και να οικοδομήσουν εμπιστοσύνη. Προάγοντας ένα περιβάλλον συνεργασίας και ενσυναίσθησης, η ψυχοθεραπεία βοηθά τα άτομα να αναπτύξουν μια πιο σταθερή αίσθηση του εαυτού τους, να βελτιώσουν τις σχέσεις τους και να εργαστούν για τη μακροπρόθεσμη συναισθηματική ευημερία.

Επικοινωνία με τον ψυχολόγο ψυχοθεραπευτή

Στο πολύπλοκο τοπίο της οριακής διαταραχής προσωπικότητας, ένας ψυχοθεραπευτής γίνεται βασικός οδηγός στο ταξίδι προς τη θεραπεία και την αυτοανακάλυψη. Η συναισθηματική ένταση, οι δυσκολίες στις σχέσεις και η αστάθεια της ταυτότητας που χαρακτηρίζουν την διαταραχή μπορεί να είναι συντριπτική, αλλά ένας εξειδικευμένος ψυχοθεραπευτής μπορεί να προσφέρει σημαντική υποστήριξη.

Η ψυχοθεραπεία, ιδιαίτερα προσεγγίσεις όπως η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία, παρέχει προσαρμοσμένες στρατηγικές για τη διαχείριση των έντονων συναισθημάτων, την πλοήγηση στις διαπροσωπικές προκλήσεις και την ενίσχυση μιας πιο σταθερής αίσθησης του εαυτού. Το να κάνετε το βήμα για να συνεργαστείτε με έναν ψυχοθεραπευτή δεν είναι απλώς μια επένδυση στη διαχείριση των συμπτωμάτων αλλα μια θαρραλέα δέσμευση για την ανάκτηση του ελέγχου της ζωής σας.

 

*Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την έγγραφη άδεια του συγγραφέα

Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας απαιτεί δέσμευση, αφοσίωση και απευθύνεται μόνο σε όσους βλέπουν σοβαρά οτι χρειάζεται να αλλάξουν τη ζωή τους. Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε αυτό το ταξίδι, καλέστε με στο 211 71 51 801 για να κλείσετε ένα ραντεβού και να δούμε μαζί πώς μπορώ να σας βοηθήσω.

Μιχάλης Πατεράκης
Ψυχολόγος Ψυχοθεραπευτής
University of Indianapolis University of Middlesex
Καρνεάδου 37, Κολωνάκι (δίπλα στον Ευαγγελισμό)
Δέχομαι κατόπιν ραντεβού
Τηλ: 211 7151 801
www.psychotherapy.net.gr
www.mixalispaterakis.gr